TV Capixaba
Veja dicas de lanches saudáveis para levar para a praia
Na praia, as opções são mais calóricas, gordurosas e menos nutritivas, e quase sempre mais caras
ar o dia na praia durante o verão, relaxando na companhia dos amigos ou da família é uma ótima pedida. E quando bate aquela fome, raramente temos opções saudáveis a nossa volta, não é mesmo? E além de serem mais calóricas, gordurosas e menos nutritivas, quase sempre as refeições oferecidas na praia são bem mais caras. A nutricionista Daniela Alencar dá dicas do que levar de lanche para a praia, sem colocar a saúde em risco.
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