TV Capixaba
Equilíbrio da mente, corpo e espírito: psicóloga dá dicas para chegar lá
Sabrina Matias ensina como é possível ter esse equilíbrio no dia a dia, mesmo para quem não é religioso
Nesse momento de pandemia, especialmente, a saúde mental ficou em evidência. E movida pelas próprias experiências, a psicóloga e pastora Sabrina Matias ou a “pregar” o equilíbrio da mente, corpo e espírito nas redes sociais. Uma história que pode te ajudar também! Muitas pessoas acabam focando em apenas um aspecto, como o trabalho, e acabam se esquecendo dos cuidados com o corpo e a mente. Ela ensina como é possível ter esse equilíbrio no dia a dia, mesmo para quem não é religioso.
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