TV Capixaba
Alimentos termogênicos são grandes aliados para o emagrecimento
Os termogênicos ajudam na queima de gordura por aumentar o gasto calórico ao serem consumidos
Nutrição é um assunto sempre em alta para quem quer cuidar da saúde. Para acelerar o metabolismo e promover a queima de gordura de forma eficiente, existem alimentos termogênicos que são aliados a esse processo. Mas é importante lembrar que eles precisam ser combinados com uma rotina saudável para entregar o resultado esperado. A nutricionista Mahira Rezende conta quais são esses alimentos e qual a melhor forma de serem consumidos.
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