BandNews FM
Atividades físicas: emagrecer ou ganhar massa muscular?
Na BandNews FM, preparador físico fala sobre a rotina de exercícios para quem quer perder peso ou ganhar massa muscular
Começar uma rotina de atividades físicas sem orientação correta pode causar danos graves à saúde, principalmente quando o objetivo dos exercícios ainda não estão definidos, como quem quer perder peso ou ganhar massa muscular ou, até mesmo, os dois simultaneamente.
Na BandNews FM Espírito Santo, o preparador físico Helder Souza explica como funciona essas estratégias de exercícios físicos. Acompanhe:
> Quer receber as principais notícias do ES360 no WhatsApp? Clique aqui e entre na nossa comunidade!
A alta do IOF e o pânico nos mercados: por que, mais uma vez, aumentar impostos não é a solução
Com Selic a 14,75% e déficit crônico, o Brasil ignora reformas e opta por elevar IOF – medida que apenas...
ES sedia etapa da COP30 e fica no centro da agenda climática mundial
Daniela Klein e Elias Carvalho comentam sobre a importância do Espírito Santo como sede de uma das etapas da COP30
O papel da indústria para viabilizar a TV 3.0 no Brasil
Gilberto Gandelman, CEO da Proeletronic, destaca o novo modelo de televisão e o tamanho do mercado de televisores no mundo
Saiu a programação da Vitória Expovinhos. Confira!
Organização da Expovinhos, uma das principais feiras de vinhos do país, anuncia palestrantes. Enólogo do ano de Portugal está entre...