Assista aos destaques desta quarta-feira do EStúdio 360

Exagerou na bebedeira durante o carnaval? Depois a conta vem pesada. Dores de cabeça, enjoo, tontura e um desânimo generalizado. A ressaca é o aumento de concentração de álcool no sangue, o que diminui a hidratação do organismo. E a escolha dos alimentos pode te ajudar a hidratar e aliviar essa sensação ruim. A nutricionista Lysa Daros dá dicas de como amenizar essa ressaca com alimentos que você tem em casa.

A websérie capixaba “Soda Reggae”, que mostra a cultura do reggae, as belezas do estado e a cultura, foi lançada e você pode assistir a primeira temporada no Youtube. São quatro episódios com importantes histórias da cena reggae no Espírito Santo. O apresentador Thiago Bossois e a apresentadora Alexia Mariano contam que além de velhos regueiros, a websérie também conta com novas bandas.

Hoje é quarta-feira de cinzas, e teoricamente o carnaval acabou. Só que não. Muitas gente continua de folga, emendando a folia, ainda que sem grandes festas nos municípios capixabas. E outros seguem na expectativa para o carnaval de Vitória que vai acontecer em abril. E, afinal, quando foi que os desfiles começaram a acontecer na capital? O jornalista Jace Theodoro e a foliã apaixonada pelo carnaval Iamara Nascimento relembram a história do Carnaval de Vitória.

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