TV Capixaba
Menopausa: conheça os alimentos que podem amenizar sintomas
Até 2030, um bilhão de mulheres entrarão na menopausa, de acordo com a Organização Mundial da Saúde
A menopausa ainda é um tabu para muitas mulheres que preferem não falar sobre essa fase que todas elas am. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030, um bilhão de mulheres estarão atravessando a menopausa. Mesmo assim, ainda são muitas as mulheres que relutam em procurar ajuda profissional para compreender os sintomas e buscar soluções. A nutricionista Kelly Messa dá dicas de alimentos que ajudam a suavizar os sintomas causados pela menopausa.
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