Victor Sorrentino, doutorando em Neurociências, apresenta em Vitória os resultados do estudo sobre suplemento capixaba para o sono 72i3
Recarregue suas energias nas férias com um descanso de qualidade e noites bem dormidas
A exposição à nicotina pode causar inchaço nas vias respiratórias, agravando o risco de desenvolver apneia do sono
O sono tem relação direta com o desenvolvimento humano. Em qualquer fase da vida, não dormir bem pode levar a uma extensa lista de prejuízos à...
Medicamento, utilizado como hipnótico, é indicado para insônia de curto prazo, mas seu uso prolongado requer cuidados e reavaliações médicas constantes
Na coluna desta semana a nutricionista, Daniela Alencar, fala sobre o tema
Hábito pode ser benéfico para muitas pessoas, principalmente para quem tem dificuldade de sono e acaba dormindo pouco durante a noite
Um sono de qualidade é fundamental para a saúde física e mental. Adotar essas estratégias pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar
Hormônio é o queridinho para auxiliar no sono de muita gente, mas o aumento no uso chama atenção de muitos médicos
Na coluna Psicologia e Vida Cotidiana desta segunda-feira (30) na rádio BandNews FM ES, Alexandre Brito retomou o tema da semana anterior para tirar dúvidas de...
Eles tem propriedades calmantes e são remédios naturais que auxiliam nos distúrbios do sono
Esses resultados destacam o potencial de melhoria na qualidade do sono de adultos mais velhos através do ajuste térmico em ambientes domésticos
A nutricionista Daniela Alencar explica quais são os mais indicados entre frutas e chás
Além de melhorar a qualidade do sono e ajudar a tranquilizar, os eios também aumentam a proximidade e interação entre pais e filhos
No lugar das agulhas, a terapia é feita com pastilha de silício em pontos estratégicos que dependem de cada problema a ser tratado
Utilização inadequada dos eletrônicos na primeira infância aumenta a desregulação emocional, que diminui a compreensão infantil acerca das emoções
Sono é uma das principais causas de acidentes nas estradas brasileiras e cerca de 42% dos acidentes de trânsito estão relacionados à falta de descanso dos...
Técnicas são simples de serem executadas, melhoram a qualidade do sono e evitam estresse ao longo do dia
Conhecida popularmente como "hormônio do sono", a melatonina vendida no Brasil possui restrições em sua dosagem
São muitas as opções de medicamentos para quem quer dormir, mas excesso pode virar dependência
Ser fisicamente ativo é crucial para uma boa saúde cerebral, e você deve procurar fazer alguma forma de exercício todos os dias
Dormir bem contribui para melhorar a qualidade de vida, pode reduzir risco de doenças cardiovasculares e diabetes
Existem mais de 100 distúrbios do sono. Eles impedem uma pessoa de se sentir descansada ou mesmo recuperada. Conheça quais são os principais
Algumas doenças tem ligação direta com as noites mal dormidas
6 em cada 10 gestantes não dormem bem à noite, principalmente no último trimestre
Normalmente a duração do período de repouso nos adultos varia entre 7 e 8 horas por noite
O nível de estresse e ansiedade do brasileiro sobe, em média, 75% em dezembro
Além da idade, outras questões sociais, econômicas e emocionais podem ter impacto na qualidade do sono nessa fase da vida
Presente principalmente nas pessoas com mais de 65 anos, o mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que pode ter os primeiros indicativos através de distúrbios...
Bia Willcox conversa sobre os hábitos no momento do descanso e como o vício nos dispositivos eletrônicos, principalmente o smartphone, gera prejuízos
Com a Selic em patamar elevado, FIDCs emergem como alternativa para empresas obterem capital de giro e investidores buscarem retorno...
Enquanto o Brasil seguir como fábrica de incertezas, a Insegurança Jurídica continuará sendo o maior obstáculo ao desenvolvimento que não...
Juarez Gustavo, diretor executivo da Summit Planejamento Imobiliário, foi o convidado do podcast “O Gestor” e trouxe analogias entre subir...
Em um país movido a café, o Café Capixaba prova que desenvolvimento econômico e tradição podem, sim, fermentar na mesma...