Além dos exercícios ofertados pelas prefeituras, projetos sociais oferecem aulas para pessoas de diversas idades l26d
Técnicas são simples de serem executadas, melhoram a qualidade do sono e evitam estresse ao longo do dia
Cada um tem em si motivos para ser grato, é só saber olhar com carinho para sua história e seus sentimentos
Pesquisa da Faculdade de Medicina da USP avaliou adultos saudáveis
O secretário de Esportes de Vila Velha, Fábio Luiz Magalhães, citou algumas atividades que estão sendo retomadas
Na BandNews FM, o preparador físico Helder Souza fala sobre alternativas para não perder massa muscular durante um período sem treinamento diário
Na BandNews FM Espírito Santo, o preparador físico Helder Souza comenta sobre o uso de roupas de frio para estimular o suor nas atividades
Sanção do governador à lei 11.329, aprovada pela Assembleia Legislativa, foi publicada nesta terça (13) no Diário Oficial
Movimentos envolvendo ombros e braços podem ser feitos a partir do dia seguinte à operação e promovem autoconfiança e independência para pacientes
A dicção é a forma como pronunciamos os sons das palavras, sílabas e letras. A Dra. Cristiane Romano, fonoaudióloga, explica os métodos para melhorá-la
Os problemas de coluna tiveram aumento desde o início da pandemia. O ortopedista Lourimar Tolêdo explica como o exercício pode ajudar a evitá-los
Muitas pessoas têm dúvidas sobre o melhor período do dia para se exercitar. Há diferença nos resultados obtidos de manhã ou de noite? É possível manter...
Depois de um longo período de restrições rígidas na Grande Vitória por conta da pandemia, muitos espaços, como as academias, voltaram a receber o público. No...
Um dos maiores especialistas da área no país, Jorge Lucki vai comandar apresentação vinhos italianos, chilenos e uruguaios
O subsecretário de Transformação Digital do Governo do ES, Victor Murad, explica o processo digital na istração pública
Artigo questiona a Opressão Democrática ao analisar conceitos de Rousseau: soberania popular, idealizada como vontade coletiva 'invariavelmente reta'
Com estoque recorde de 40 milhões de m² e vacância de apenas 8%, o Boom dos Galpões Logísticos no Brasil...