Ao pensar nas metas não alcançadas, muita gente tem crise da "síndrome do fim de ano" 1m2j4y
O detox digital exige que nos afastemos quase totalmente da tecnologia, fazendo uma pausa das telas, das redes sociais e das videoconferências por diversos dias. Em...
Pesquisa analisou a saúde mental de profissionais da segurança pública; foram 1.569 voluntários do Corpo de Bombeiros, guardas municipais e policias civil, militar e federal
Uma pesquisa realizada pelo Núcleo de Pesquisa, Inovação e Planejamento Econômico (Nupla) da Ufes em parceria com a Secretaria de Segurança Pública do estado (Sesp), relata...
A colunista traz a principal questão para o debate desta semana: “você está cansada de estar exausta?”. O estresse e o cansaço são fatores negativos na...
Cada um tem em si motivos para ser grato, é só saber olhar com carinho para sua história e seus sentimentos
Ambientes tóxicos podem causar danos à saúde física e mental, por isso é fundamental que as empresas tenham um olhar empático e atento sobre o assunto
Em função da restrição de circulação, aumentaram também as patologias ligadas ao consumo de substâncias psicoativas
Adotar alguns hábitos ajuda na organização da rotina e mudança de posturas sabotadoras
A prática regular ajuda a liberar neurotransmissores que vão diminuir a chance de desenvolver essas doenças
Arquitetura e decoração têm influência direta sobre a maneira como moradores se sentem, diz especialista
Estudos constatam que as emoções entre cães e donos podem ser sincronizadas e são sentidas, pelo animal, através do cheiro
Massagens terapêuticas ajudam a controlar estrese e ansiedade e a regular o funcionamento do organismo
Muitas vezes não interpretamos os sinais de esgotamento emitidos pelo nosso corpo
Outros hábitos também podem contribuir para danos irreversíveis à visão
A carga de ansiedade e preocupação em dezembro, dizem estudos, é maior do que em qualquer outro período do ano
Profissional criou a teoria dos sete tipos de cansaços e, em entrevista explicou a importância de descansar
Para Tord Kjellstrom, da Universidade da Austrália, estresse causado pelo calor não está recebendo a atenção necessária nos debates sobre o tema
Identificar gatilhos e trabalhar técnicas de relaxamento trazem resultados benéficos e melhoram a qualidade de vida
De acordo com a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Para mulheres que estão tentando engravidar, a ansiedade é um grande obstáculo
O médico Paulo Lessa indica seis opções de alimentos que aumentam o nível de serotonina no organismo e são ricos em vitaminas e aminoácidos
Dermatologista explica que problema é comum, mas totalmente reversível
Pesquisa mostra que quase 68% fazem, ao menos, uma hora extra por dia
Segundo pesquisa da UERJ, os casos de ansiedade e estresse mais do que dobraram no país durante a pandemia do novo coronavírus. Saiba como identificar e...
Parece tortura, mas tente aproveitar o momento para resolver questões pendentes e, ao mesmo tempo, distrair a cabeça
O estresse interfere no processo de produção das células responsáveis pela pigmentação dos cabelos. Sem elas, os novos fios nascem brancos.
Com a Selic em patamar elevado, FIDCs emergem como alternativa para empresas obterem capital de giro e investidores buscarem retorno...
Enquanto o Brasil seguir como fábrica de incertezas, a Insegurança Jurídica continuará sendo o maior obstáculo ao desenvolvimento que não...
Juarez Gustavo, diretor executivo da Summit Planejamento Imobiliário, foi o convidado do podcast “O Gestor” e trouxe analogias entre subir...
Em um país movido a café, o Café Capixaba prova que desenvolvimento econômico e tradição podem, sim, fermentar na mesma...