Fit Dance Color chega ao Boulevard Shopping Vila Velha (06/04) com aulão energético, show ao vivo e cores vibrantes por R$35,00 n3054
Com altos índices de inatividade no Brasil, especialista dá dicas para quem quer começar a se exercitar e tornar o movimento um hábito diário
Para participar, os interessados devem procurar a unidade de saúde de sua preferência
Os idosos interessados em participar devem preencher a ficha de inscrição, levar cópia do RG e um atestado médico
Estudo mostra que 15 minutos de atividade física ajudam a aumentar a imunidade. Veja dicas de hábitos saudáveis para fortalecer o corpo e combater doenças
Atividades acontecem nos núcleos esportivos do projeto Campeões da Vila, nos bairros das cinco regiões istrativas da cidade
Para terem uma vida saudável, as crianças precisam de uma rotina ativa, movimentando o corpo com brincadeiras e a interação com outras crianças
Raphael chegou a pesar 157 kg e até cogitou fazer a cirurgia bariátrica, mas foi incentivado a tentar uma abordagem diferente
Na hora de escolher o local para praticar a modalidade, é sempre importante procurar um profissional para orientar adequadamente e que transmita segurança
Os alunos receberão instruções básicas sobre prevenção e salvamento aquático, ética e cidadania, primeiros socorros, prevenção e muito mais
Meninas entre 4 e 9 anos são mais propensas a ter alta massa gorda e alto índice de massa corporal (IMC) se suas mães tivessem excesso...
Cref-ES alerta para a importância das academias e profissionais de educação física exigir exames médicos dos alunos
Os interessados devem preencher uma ficha de inscrição nos locais das atividades e apresentar atestado médico de aptidão física
Já são mais de 1000 mil quadras espalhadas pelos Estados Unidos. No Brasil, o número de praticantes a de dois mil atletas
O evento vai proporcionar o contato da população com nove modalidades esportivas; a ideia é fazer com que as pessoas se identifiquem com alguma modalidade
Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral....
A manutenção de boas práticas alimentares e de exercícios físicos são capazes de aumentar a expectativa de vida e reduzir doenças
Educador é capaz de melhorar a performance e evitar lesões tanto em atletas profissionais quanto em amadores
A atividade física aumenta a armazenagem e estimula os receptores de dopamina, o que ajuda a trazer mais motivação para atividades consideradas chatas. Além de uma...
Personal alerta sobre importância de retornar às atividades físicas
Bastam 150 minutos de exercícios por semana para ter uma saúde melhor. Médica explica quais doenças podem ser evitadas com a prática de atividade física
Unindo gastronomia e atividade física, no Caminho do Cappelletti os participantes vão percorrer cerca de 25 km no trajeto entre o Centro da cidade e Itapina
Uma rotina que inclua boa alimentação, boas noites de sono e exercício físico, é o primeiro o para ajudar a prevenir o surgimento de doenças
Regras, particularidades e habilidades são alguns itens que os mais novos am a compreender melhor quando em prática de uma brincadeira
Especialista em longevidade ativa orienta que uma pessoa da terceira idade com rotina organizada tem mais autonomia e qualidade de vida
A escadaria do condomínio ganhou cores, frases motivacionais e contagem de calorias nos degraus
A escadaria do condomínio ganhou cores, frases motivacionais e contagem de calorias nos degraus. Veja como ficou!
Todos os competidores vão receber um kit atleta, contendo camisa, medalha, kit fruta pós-prova e brindes
A prática regular ajuda a liberar neurotransmissores que vão diminuir a chance de desenvolver essas doenças
Um estudo publicado no ano de 2021 constatou que mesmo as pessoas que praticam atividades físicas, podem ser sedentárias
O subsecretário de Transformação Digital do Governo do ES, Victor Murad, explica o processo digital na istração pública
Artigo questiona a Opressão Democrática ao analisar conceitos de Rousseau: soberania popular, idealizada como vontade coletiva 'invariavelmente reta'
Com estoque recorde de 40 milhões de m² e vacância de apenas 8%, o Boom dos Galpões Logísticos no Brasil...
Allan Costa, CEO da ISH, foi o convidado do podcast “O Gestor” e destacou a importância da cibersegurança e do...