Protetor e roupa térmica: cuidar da pele no carnaval é indispensável

Imagem: Freepik

O carnaval já chegou e, mesmo com as tradicionais folias suspensas, muitos capixabas e turistas devem aproveitar os dias ensolarados e as praias lotadas. Com previsão de sol e temperaturas altas, no entanto, os cuidados com a pele não devem ser deixados em segundo plano. Há quem capriche no protetor solar, outros que abusam de roupas térmicas e preferem ficar na sombra, mas existe, também, quem aposta no bronzeado e acaba exagerando, ficando, muitas vezes, com queimaduras solares e insolação.

Cuidar da pele é essencial em todas as estações, mas é no verão que as doenças de pele ficam mais comuns, muito por conta da alta exposição ao sol e calor. Segundo a médica dermatologista Karina Demoner, o primeiro o é saber qual protetor solar deve ser utilizado.

“O fator 30 é interessante e é barato. Mais vale a gente comprar este e reaplicar, até porque a gente transpira e vai à água, do que um com a fotoproteção maior, que é mais caro, porém não é utilizado em todo corpo para economizar”, afirma.

Além do protetor, outra boa aposta são as roupas térmicas. No entanto, é necessário ar o filtro solar mesmo com a roupa térmica, até porque existem áreas que ficam descobertas. O ideal é ar o filtro solar em casa, logo após o banho e antes de se expor ao sol, para garantir que o produto alcançou todas as áreas que ficam mais expostas. Depois, reaplicar.

Para quem gosta de expor mais ao sol, a dica é ar o protetor antes do bronzeador.

“Para se bronzear, tem que ser em doses homeopáticas, devagar, no horário adequado e durante vários dias. Isso vai garantir um bronzeado de forma segura e evitar queimaduras na pele. Agora, não utilizar o protetor, ar o bronzeador e se expor ao sol durante um tempo maior, vai fatalmente causar uma queimadura solar. É um dos fatores de risco para o câncer de pele”, ressaltou a dermatologista.

Outra dica é abusar de hidratantes ou produtos pós-sol para acalmar a pele. Evitar a exposição direta ao sol por dias seguidos vai permitir ar o carnaval sem se preocupar com a vermelhidão, queimaduras ou sensação de ardência, que pode atrapalhar até na hora de dormir e vestir roupas.

O que deve ser evitado:

• Sair entre as 10h e 16h, período em que o sol é mais quente;
• Realizar bronzeamento artificial com produtos sem autorização;
• Se expor ao sol sem filtro solar;
• Usar bronzeador sem antes utilizar o protetor;
• Ir em locais sem cobertura (guarda-sol, árvores, quiosques).

A previsão para os dias do carnaval é de tempo aberto, com temperaturas que vão variar entre 23°C e 31°C na Grande Vitória.