Especialista dá dicas de como cuidar do corpo e da pele no inverno

Fazer procedimentos estéticos no inverno é recomendado.Foto: Freepik

O período do inverno sempre traz um clima frio e seco que pode desnutrir e desidratar a pele, cabelos e lábios devido à queda na umidade do ar. Mas, engana-se que pensa que as temperaturas baixas são inimigas da beleza. Os dias frios podem ser ideais para investir em tratamentos estéticos

A fisioterapeuta especialista em estética Renata Taylor explica que os pacientes que começam os tratamentos no período de inverso estarão prontos para brilhar quando o verão e os dias mais quentes chegarem.

“Os dias mais frios estimulam a demanda nas clínicas e os tratamentos mais recomendados para essa época são os de rejuvenescimento, que exigem das pacientes um tempo longe do sol. O ideal é aproveitar o clima frio para obter resultados ainda melhores”, conta.

Para auxiliar quem tem interesse em cuidar da beleza durante o frio, a especialista listou cinco dicas simples e eficazes para ajudar nos cuidados diários.

Conheça o seu tipo de pele 

Antes de investir em produtos para cuidados em casa, uma dica é conhecer e escolher o cosmético ideal para o seu tipo de pele. Essa dica é essencial para potencializar os resultados do tratamento, levando em consideração as características específicas de cada pele.

Quando há uma escolha de um produto inadequado, os ativos podem agir de forma contrária ao que a sua pele necessita, resultando em respostas indesejadas. Dessa forma, a seleção cuidadosa do cosmético é fundamental para garantir uma experiência positiva e eficaz nos cuidados com a pele em casa.

Invista em cuidados que garantam a hidratação 

No frio, é importante cuidar da pele e investir em procedimentos para garantir a hidratação e estimular a produção de colágeno da pele, como o peeling de cristal e de diamante, que promovem a renovação celular da epiderme. De acordo com Renata, durante as estações mais frias, o procedimento de esfoliação é essencial e pode ser feito em casa de forma simples e sem altos custos.

“A esfoliação elimina células mortas e resulta em uma renovação celular. Após o processo, a pele fica sedosa, macia e pronta para receber a hidratação”, comenta a especialista.

Evite banho “fervendo” e beba muita água

Banhos muito quentes e demorados durante os dias frios são tentadores, mas podem acabar retirando o manto hidrolipídico da pele – um hidratante produzido pelo próprio corpo que atua como uma camada protetora – e causar um ressecamento ainda maior.

Além disso, as pessoas tendem a não sentir tanta sede nesses dias, mas a hidratação se torna ainda mais necessária no tempo seco. Beber água é mais uma dica de beleza para manter o corpo e a pele hidratados.

Aposte em cuidados estéticos

Hoje, o mercado conta com diversas tecnologias que contribuem para o rejuvenescimento facial, hidratação e tônus da pele. Sempre que possível, apostar em tratamentos estéticos e usar a tecnologia como aliada para potencializar os cuidados home care é uma ótima opção.

Mantenha o uso do protetor solar

Mesmo nas épocas mais frias do ano, é fundamental usar protetor solar para colaborar com os cuidados com a pele. A orientação continua a ser a de reaplicar o fotoprotetor de quatro em quatro horas em ambientes fechados e de duas em duas horas em fotoexposição direta, exceto nos momentos de exposição para sintetizar vitamina D, essencial à saúde e à beleza.

“A radiação ultravioleta, também no outono e inverno, provoca danos que comprometem a estrutura de sustentação da pele, causando o aparecimento precoce de rugas e flacidez, além das manchas”, finaliza Renata.