A importância da alimentação no tratamento do câncer de mama

Uma boa alimentação é essencial para ajuda no tratamento. Foto: Shutterstock

Apesar da evolução do tratamento do câncer de mama ao longo do tempo, o uso de medicamentos quimioterápicos, que destroem as células cancerígenas, ainda impacta diretamente o sistema imunológico da mulher. Por isso, a batalha contra a doença requer muitos aliados, como a alimentação. Ela é parte fundamental no processo, contribuindo para uma melhor resposta do organismo.

“A alimentação balanceada e o acompanhamento nutricional possibilitam ao paciente ar pelo tratamento da melhor maneira possível. Uma boa alimentação pode ajudar a controlar os efeitos colaterais mais frequentes, como náusea e alteração no paladar. Também é comum o paciente se queixar que não tem vontade de comer, mas é preciso se alimentar de forma certa, mesmo nesses momentos de falta de apetite”, pontua Laysla Guerra, nutricionista da Oncoclínicas ES.

Durante o tratamento, a nutricionista alerta para a necessidade de incluir diariamente frutas, verduras e legumes coloridos na dieta e realizar cinco a seis refeições diárias. Beber água é outra orientação para manter o corpo hidratado, reduzir os efeitos colaterais do tratamento do câncer e proteger o sistema renal. “Alguns quimioterápicos são nefrotóxicos, podendo alterar e prejudicar a função renal do paciente, por isso o consumo adequado de água reduz a chance de dano aos rins”, afirma Laysla Guerra.

Quem recebe o diagnóstico do câncer de mama precisa se atentar para a alimentação, mas não deve adotar o radicalismo, o ideal é adotar um estilo de vida saudável. “Radicalismos não são necessários. Esse é um momento conturbado para o paciente, não é hora de adotar uma dieta fitness ou muito rígidas, as dietas ‘da moda’. A alimentação saudável é parte do tratamento, mas é preciso um replanejamento de dieta balanceado, e que ela não seja seguida apenas durante os meses de tratamento, mas que continue para a vida toda”, afirma a oncologista clínica da Oncoclínicas ES, Camila Beatrice.

Quanto aos efeitos colaterais do tratamento, ingerir alguns alimentos podem intensificar esses problemas, como a náusea. “O paciente deve evitar o consumo frituras, alimentos ricos em açúcar ou muito quentes. Por outro lado, ingerir líquidos gelados, como chá de hortelã e gengibre podem ajudar a aliviar”, destaca a nutricionista.

Confira as dicas de alimentação que podem ajudar a controlar os efeitos colaterais:

Em casos de náuseas:

• Evite o jejum prolongado.
• Não consuma frituras, alimentos ricos em açúcar ou alimentos muito quentes.
• Evite deitar logo após as refeições.
• Consuma líquidos gelados, como chá de hortelã ou gengibre.

O que fazer quando não sentir vontade de comer:

• Realize pequenas refeições com intervalo reduzido entre elas.
• Consuma alimentos de fácil mastigação como mingau, sopas e vitaminas.
• Busque lembrar do sabor dos seus alimentos preferidos ou que despertem memórias afetivas.
• Planeje as refeições com antecedência.

O que fazer quando sentir o paladar alterado:

• Consuma alimentos com sabor mais acentuado (exemplos: abóbora, batata baroa e batata doce).
• Adicione condimentos aos alimentos (exemplos: manjericão, alecrim, salsa e cúrcuma).
• Alimentos ricos em zinco podem ajudar (exemplos: milho, castanhas, ervilha, ovos, folhas verde-escuras).