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As novas diretrizes publicadas pela OMS pegou muita gente de surpresa. A partir de agora, a organização não recomenda mais o uso desses produtos para controle de peso, trazendo muitas dúvidas para os consumidores. A nutricionista Daniela Alencar explica que existem produtos que causam menores danos e fala sobre as quantidades máximas que podem ser consumidas no dia a dia.

Uma forma de terapia que vem ganhando força principalmente após a pandemia é a escrita terapêutica. O ato de escrever sobre si e para si faz com que a pessoa consiga se conhecer melhor e fazer reflexões sobre os pensamentos. Este hábito faz com que haja a possibilidade de dar nome e palavras para os sentimentos, auxiliando no autoconhecimento. A psicóloga Gabi Ribas já escreveu oito livros sobre o assunto e conta a importância da prática para a saúde mental.

Tratando o narcisismo não como uma doença, mas como fundamento da subjetividade, o escritor e engenheiro Adelmo Rossi escreveu o livro “A Cruel Filosofia do Narcisismo”. Ao aprofundar no assunto, o escritor viu em Machado de Assis algo que sustentasse seu pensamento. Com isso, resolveu escrever o segundo livro batizado de “O Imortal Machado de Assis – Autor de Si Mesmo”, que ainda será lançado. Adelmo Rossi conta o que o público pode esperar dessa história.

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