Dia Mundial Sem Tabaco: conheça os perigos do cigarro e veja onde buscar tratamento

Dia Mundial Sem Tabaco: conheça os perigos do cigarro e veja onde buscar tratamento. Foto: @nensuria/Freepik

O tabagismo é a maior causa evitável de morte precoce no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. No Espírito Santo, mais de 2 mil pessoas procuraram ajuda para largar o cigarro no ano ado. No dia 31 de maio é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco, data para lembrar dos perigos do tabagismo às milhares de vidas dependentes deste uso.

A substância inalada pode causar doenças graves como câncer de estômago, cólon e reto, traqueia, brônquios e pulmão. Além disso, o tabaco produz alterações no sistema nervoso que podem gerar distúrbios emocionais e comportamentais nos indivíduos.

O problema não se concentra apenas no cigarro, mas todos os derivados do tabaco também afetam a saúde, como cigarro eletrônico, charuto, cachimbo, cigarro de palha e narguilé. Estes produtos podem causar leucemia e outros tipos de câncer, além de contribuir para doenças como a tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual e infertilidade.

As pessoas que fumam com frequência também são responsáveis pela saúde daqueles que estão próximos e não escolheram fumar. Chamados de fumantes ivos, os familiares, amigos e as crianças próximas de quem está fumando acabam inalando a fumaça e, dependendo da frequência, podem desenvolver problemas de saúde assim como um fumante ativo.

Mas, ainda dá tempo de reverter o cenário e buscar uma qualidade de vida melhor sem o cigarro. O vício no tabaco tem tratamento e é gratuito.

A médica pneumologista Cilea Martins fala sobre a importância de lutar contra o vício que faz tão mal à saúde. “É importante que nunca comece, mas se começou, tente lutar contra. Primeiro, se olha em frente do espelho e assuma a dependência da droga. O cigarro dá uma falsa sensação de que controla a ansiedade e a depressão, mas não é verdade. O cigarro só piora. Eu sugiro que procure um médico pneumologista que dará orientações. Tente entender que você precisa de um apoio, não só dos médicos e da família, mas de si mesmo”, explica.

Em 2021, foram 2.187 capixabas que buscaram o serviço público de saúde para sair do tabagismo. Basta procurar a unidade de saúde mais próxima e relatar o problema ou, então, ligar para o Centro Estadual de Controle ao Tabagismo, pelo número 3636-8206.