BandNews FM
Viver Bem: veja quais são os alimentos fontes de gordura boa
Saiba quais alimentos possuem maior concentração e são mais indicados
Sim, nem toda gordura é uma vilã. Comer alimentos ricos em gorduras saudáveis pode proteger seu coração e ajudar você a absorver uma série de vitaminas. Na coluna desta semana na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar, explica quais alimentos possuem gorduras saudáveis e são recomendados. Confira:
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